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人参炖乳鸽的功效作用以及做法

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人参炖乳鸽的功效作用以及做法

人参炖乳鸽是一道补身的炖菜,具备清润且清补益气,补肺健脾的功效。人参炖乳鸽所需食材有:人参、乳鸽两样,这道菜十分合适南方气候养生之用,宜常用于炖汤、煲汤或焗服。

人参炖乳鸽材料

人参50克,肉桂5克,乳鸽300克,姜10克,清水750克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

人参炖乳鸽做法

1、乳鸽斩块汆水,人参洗净,肉桂洗净,姜切片待用。

2、净锅上火,放入清水、肉桂、乳鸽、人参、姜片,大火烧开转用小火煲炖35分钟调味即成。

人参炖乳鸽确实是一道不错的汤品,朋友们赶紧试试哟。

人参炖乳鸽的功效与作用

人参具有大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津安神的功效。乳鸽具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性,改善血液循环,面色红润等功效。鲜人参煲乳鸽具有清热止渴、、生津安神延缓衰老、补血养颜的功效。这道食谱可以有大补元气的作用,对于健脾胃补肺有好处,同时也可以有生津安神的作用哦,同时也可以有促进血液还有生津安神的效果。

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