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参麦黑枣乌鸡汤_参麦黑枣乌鸡汤的功效与作用以及做法

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参麦黑枣乌鸡汤

参麦黑枣乌鸡汤一味女人专属的汤品,其功效每个爱美的女人都会喜欢,那就是“养阴生津”,是不是特期待这款汤呢,接下来遇见人参网小编带大家来自制参麦黑枣乌鸡汤哟。

人参红枣鸽子汤适用人群:女

参麦黑枣乌鸡汤功效与作用:养阴生津。枸杞是常用的营养滋补佳品,常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。

参麦黑枣乌鸡汤制作所需食材

乌鸡400克,人参20克,麦冬20克,黑枣15克,枸杞15克。根据实际情况按照此比例调配。

参麦黑枣乌鸡汤做法步骤

1、乌鸡洗净,斩件,氽水;人参、麦冬洗净,切片;黑枣洗净,去核,浸泡;枸杞洗净,浸泡。

2、锅中注人适量清水,放人乌鸡、人参、麦冬、黑枣、枸杞,盖好盖。

3、大火烧沸后以小火慢炖2小时,调人盐和鸡精即可食用。

参麦黑枣乌鸡汤一起来朋友们。

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